2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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2103 kcal
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脂質: 147.30g | たんぱく質: 155.39g | 炭水化物: 33.82g.
昼食: Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). 夕食: Roasted Tomato Soup, Lucerne Sharp Cheddar Slices, Lucerne American Cheese Slices, Great Low Carb Bread Company Plain Bread. 軽食/その他: Keto Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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