2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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855 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 73.58g.
朝食: Jugo de Naranja, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Carranco Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Integral. 昼食: Aderezo de Ensalada Ranch, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Caldo de Res, Albóndigas de Carne. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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