2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
|
2616 kcal
|
脂質: 116.80g | たんぱく質: 159.74g | 炭水化物: 238.89g.
朝食: Frutos Secos, Pan Integral, Plátano, Huevo. 昼食: Carne, Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Batata, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Huevo, Avena, Banana. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Nery German Vera Peraltaの体重の記録
|