2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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2385 kcal
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脂質: 94.99g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 221.47g.
朝食: Вареное Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Мёд, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 夕食: Сангрия, Тануки Канраку Сиру, Тануки Сифудо Тяхан, Тануки Итальянский Ролл. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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