2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
|
1229 kcal
|
脂質: 47.26g | たんぱく質: 77.68g | 炭水化物: 120.14g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Zero. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patinho Grelhado. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Abóbora, Patinho. 軽食/その他: Piraquê Wafer Sabor Chocolate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|