2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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831 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 104.73g.
朝食: Tess Зеленый Чай, Молочная Страна Сырок Творожный. 昼食: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. 夕食: Виктория Рис с Овощами, Минтай Жареный. 軽食/その他: Мандарины, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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