2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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1372 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 169.66g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Banane, Ti Bio Purée d'amande Complète, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pancakes. 昼食: Pancakes, Mâche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Choux de Bruxelles Cuits, Haricots Verts, Endive, Saumon. 夕食: Pain aux Céréales, Pancakes 2, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées, Pancakes, Nescafé Cappuccino Décaféiné. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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