2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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2917 kcal
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脂質: 105.16g | たんぱく質: 206.89g | 炭水化物: 276.78g.
朝食: Fitline Activize, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. 昼食: Gutes Land Speisequark 20%, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei. 夕食: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Duplo Duplo. もっと...
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体重に変化ありません
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