2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
|
1375 kcal
|
脂質: 50.43g | たんぱく質: 129.29g | 炭水化物: 101.06g.
朝食: Изюм (без Косточек), Фермер- Центр Печенье Льняное на Фруктозе. 昼食: Яйцо, Vитамин Рататуй, Ложкарев Котлеты из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. 軽食/その他: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. もっと...
|
週に49.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|