2012年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 3日:
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962 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 105.24g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: super advanced whey protein @0730. 昼食: athenos feta, romaine lettuce, prego light speghetti sauce, beef, mild cheddar shredded, meatball. 軽食/その他: super advanced whey protein @1015. もっと...
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体重に変化ありません
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