2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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571 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 2.85g.
昼食: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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