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Feriado feliz da vida menos 3 kg!!!Vou tentar retirar o JI pelo menos duas semanas,pq minhas refeições estão c as calorias baixas, não por intenção é q meu apetite diminuiu mesmo.
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66 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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490 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 28.58g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: X Salada. 軽食/その他: Cappuccino, Ponkan. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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