2017年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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425 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 77.90g.
昼食: Pão Francês, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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