2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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3045 kcal
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脂質: 108.19g | たんぱく質: 91.50g | 炭水化物: 426.45g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko-Karamell, Ja! Würfelzucker. 昼食: Amarettino Premium Dessert Manifattura Milano Italia mit Karamellcreme, Knorr Pomodoro Mozzarella. 夕食: Banane, Birnen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Bifi Salami. 軽食/その他: Nesquik Snack Kakao, Kinder Maxi King, Mandarine, Ja! Würfelzucker, Red Bull Blue Edition. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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