2017年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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826 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 95.40g.
朝食: Bauducco Torrada Light (3), Café (Infusão). 昼食: Quero Feijão Preto, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango. 夕食: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Qualitá Maçã. もっと...
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