2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
|
1386 kcal
|
脂質: 66.37g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 159.01g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Orion Choco Pie, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. 軽食/その他: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Магнит Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|