2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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1449 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 118.89g.
朝食: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Мёд, Грецкие Орехи, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Яйцо, Авида Молоко 3,2%, Alti Сыр Бри, NL International Коллаген. 昼食: Куриный Суп, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Колбаса. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Сыр Гауда, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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