2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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487 kcal
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脂質: 13.48g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 68.99g.
朝食: Nestle Milky Way, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Коровай Хлеб Ржаной(Диетический), Кофе с Сахаром. 昼食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Картошка Вареная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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