2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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822 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 101.00g.
朝食: Karvan Cevitam Aardbei Siroop, SPA Water. 昼食: Nakd Cocoa Delight, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). 夕食: AH Kleine Krieltjes, Jumbo Kipfilet. 軽食/その他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Red Bull Kiwi-Appel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Karvan Cevitam Aardbei Siroop, SPA Blauw, Nestlé Kitkat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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