2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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1435 kcal
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脂質: 45.80g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 200.20g.
朝食: Cannelle, Poulain Ligne Gourmande Noir 70%, Noix de Cajou, Amandes, Noisette, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Auchan Bio Pur Jus d'ananas, Gingembre. 昼食: Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Kiwi, Pomme, Gingembre, Quinoa Real Primeal, Danival Soupe de Pois Cassés, Gervais Le Petit Suisse, Beurre (Salé). 夕食: Florette Brocolis Vapeur, Concombre (Pelé), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Quinoa Real Primeal, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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