Cbkaz5の日記, 2012年 05月 3日

2012年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

95.9 kg これまでの減量分: 25.4 kg. 残り: 2.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 3日:

1420 kcal

脂質: 62.02g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 161.54g. 朝食: Sausage & Cheese Kolache. 昼食: Parmesan Garlic Potato Chips, Ranch Steak Wraps. 夕食: Pears, Thin Crust Cheese Pizza. 軽食/その他: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. もっと...

3254 kcal

運動: 運動マシン（ふつう） - 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 25 分, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.8 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Cbkaz5の体重の記録

全ての履歴を表示

Cbkaz5の日記, 2012年 05月 3日

コメントを投稿

Cbkaz5の体重の記録