2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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2199 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 95.35g | 炭水化物: 355.35g.
朝食: Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 昼食: Kartoffelsuppe, Gemüseeintopf, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Teekanne Chinesischer Sencha. 夕食: Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Gekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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