2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
|
907 kcal
|
脂質: 32.41g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 115.13g.
朝食: Ананас, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Блины на Молоке. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Голени с Кожей, Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Кофе. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Ананас. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|