2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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1062 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 54.44g | 炭水化物: 81.84g.
朝食: Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Майонез, Яйцо. 昼食: Красное Яблоко, Сыр Российский. 夕食: Котлета Куриная, Плов с Курицей, Котлета Свиная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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