2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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1517 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Сахарный Песок, Кофе, Сушеная Клюква, Буренка Молоко Коровье Питьевое Ультрапастеризованное Жирность 2,5%, Козуб Пластівці 7 Злаків. 昼食: Капустный Салат, Вареное Яйцо. 夕食: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Толстолобик Жареный. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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