2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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490 kcal
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脂質: 8.71g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 80.62g.
朝食: Летний День Простокваша 3,2%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. 軽食/その他: Тыква, Свекла Вареная, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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