2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1440 kcal
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脂質: 85.22g | たんぱく質: 68.11g | 炭水化物: 97.97g.
朝食: Body & Fit Smart Protein. 昼食: Carrefour Serrano Ham, Smeerboter Light, Wit Brood. 夕食: Delhaize Humus Falafel Salade. 軽食/その他: Crème Brulee, Olijven. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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