2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 48.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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447 kcal
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脂質: 31.55g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Atkins Frozen Chicken Margherita. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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