2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1651 kcal
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脂質: 62.74g | たんぱく質: 100.38g | 炭水化物: 169.15g.
朝食: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Петелинка Куриная Грудка, Увелка Греча, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Бофор, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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