2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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722 kcal
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脂質: 10.05g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 100.29g.
朝食: Enlinea Dulce de Leche 0% Azúcar (Leche Descremada), Bagley Galletas de Salvado, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. 昼食: Cebollas, Lider Carne Vegetal, Zanahoria, Zapallo Italiano, Huevo Cocido. 夕食: Cebollas, Gourmet Carne Vegetal, Zanahoria, Zapallo Italiano, Huevo Cocido. 軽食/その他: Regimel Néctar Ciruela, Vivo Minifrut Compota, Quaker Avena Instantánea, Regimel Néctar Ciruela, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Colun Yogurt Batido Light. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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