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come posso calcolare tre fettine di brasato fatte dalla nonna? Buonissimo, ma chissá le calorie...
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40.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1700 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 227.20g.
朝食: Land Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Misura Fette Biscottate Integrali, Mela. 昼食: Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane Bianco. 夕食: Mela, Barilla Pasta, Castagne Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 軽食/その他: Nutella B-Ready. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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