2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1795 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 323.56g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis, Jacobs Espresso. 昼食: Zucker, Zimt, Dr. Oetker Milchreis, Dr. Oetker Milchreis. 軽食/その他: Nestle Dolce Gusto Nestea Lemon, Bifi Salami, L&S Jumbo Dessert-Barren. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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