2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1304 kcal
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脂質: 75.96g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 105.30g.
朝食: Clif Bar Mojo Bar - Dark Chocolate Almond Sea Salt, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 昼食: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 夕食: Ranch Salad Dressing, Jet's Pizza Thin Crust Pizza (Large). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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