2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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377 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 16.05g | 炭水化物: 34.80g.
朝食: Bien Vu Amandes Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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