|
Peso caiu sozinho, nem tentei reduzir.
|
73 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
|
2551 kcal
|
脂質: 98.64g | たんぱく質: 166.46g | 炭水化物: 267.37g.
朝食: Peras, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas, Melancia. 昼食: Giraffas Fritas Pequena, Kiwi, Melancia, Peixe Empanado Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Melancia, Chuleta Bovina. 軽食/その他: Maçã, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|