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So etwas hab ich noch nicht erlebt. Gefühlt gerade von einer Mahlzeit aufgestanden, bekomm ich schon wieder Hunger! Ich muss mich echt zusammen reißen, nicht ständig etwas in mich hinein zu stopfen. Aber immerhin hat der Krümel eher Bock auf gesund und ausgewogen, und nicht auf Süßes. Mag jetzt aber keine 20 kg zunehmen :-(
hat jemand das auch durchgemacht?
LG von Cookie und Mini-Cookie
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1522 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 108.02g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Gefrorene Himbeeren, Chia Samen, Magerquark, Leinsamen, Banane, Dolce Gusto Cortado. 昼食: Brokkolisuppe, Barilla Farfalle, Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Olivenöl, Aldi Joghurtdressing, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Be Light Schafskäse, Eisbergsalat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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