2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1113 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 128.48g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, REWE Delikatess Schinkenspeck, Spiegelei, Kaffee mit Milch. 昼食: Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Hackbraten. 夕食: REWE Vespermett in Gelee, REWE Bäcker Brötchen. 軽食/その他: Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Einen guten Morgen wünsche ich dir :) Gewicht sieht auch gut aus ;)
2017年 11月 1日 投稿者: LillyMunster82
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Huhu! 🙋 Hab' einen schönen Tag!
2017年 11月 1日 投稿者: Luise Freiheit
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Jupp, läuft gut im Moment. Hoffe das bleibt auch so. Morgen früh geht es wieder an den Sport ;-)
2017年 11月 1日 投稿者: mokropsie
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