2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1387 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 123.88g.
朝食: Mandarine, Banane, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, Schafskäse, Aldi Mini Schnitzel, Rasting Pfannen-Frikadellen, Homann Feiner Nudelsalat. 夕食: Bresso Gegrillte Paprika, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Camembert, Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Tuc Sour Cream & Onion. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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