2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1371 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 95.25g.
朝食: Dr. Oetker Marmorette Vanille, Storck Knoppers, Milch 1,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. 昼食: Storck Knoppers. 夕食: Thermomix Hähnchen Jäger Art. 軽食/その他: Aldi Bergkäse. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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