2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1427 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 93.24g | 炭水化物: 139.46g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Творог 5%. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Свинина Запеченая, Рис Вареный. 夕食: Селедка, Останкинский Живо Йогурт. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. もっと...
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体重に変化ありません
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