2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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1217 kcal
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脂質: 91.60g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 33.95g.
朝食: Trident Chiclete, Café. 昼食: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Glória Creme de Leite, Vitao Chocolate Zero com Cereais. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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