|
Не понимаю, что происходит... Не ПМС, питание 1200 - 1400 ккал, зал 3 раза в неделю весь месяц
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
|
1374 kcal
|
脂質: 50.87g | たんぱく質: 113.49g | 炭水化物: 106.49g.
朝食: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Верность Качеству Априори Ассорти Горького Шоколада, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сыр Пармезан (Твердый), Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Тунца, Iso Best Best Bar Coconut Cashews, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко. 夕食: Кабачок, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Карусель Сосиска в Тесте. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
 コメント
2017年 10月 31日 投稿者: Trealol
|
смотрите объёмы. у меня тоже был привес, а визуально уменьшение
2017年 10月 31日 投稿者: khabirovaliya
|
Ага, Юль, попёрла так попёрла...
2017年 10月 31日 投稿者: ольга стом фея
|
Объёмы не уменьшились. 1-2см туда-сюда гуляют.
2017年 10月 31日 投稿者: ольга стом фея
|
У меня, наверное, как у медведя организм к зимней спячке готовится, но я почему-то не в курсе...
2017年 10月 31日 投稿者: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|