2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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2380 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 121.95g | 炭水化物: 313.68g.
朝食: Gatorade Gatorade, Chimex Salchicha de Pavo, Hunts Catsup, Hellmann's Mayonesa, Bisquet. 昼食: Tyson Buffalo Boneless, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Pan Francés, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, La Moderna Macarrones con Queso, Sandía, Limonada. 夕食: About Time Proteína Aislada de Suero de Leche. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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