kenyamilanesの日記, 2017年 10月 31日

2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:

254 kcal

脂質: 2.19g | たんぱく質: 3.37g | 炭水化物: 57.22g. 朝食: Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Bananas. もっと...

1665 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 10 分, ボディービル - 30 分, 休憩 - 16 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間　 50 分. もっと...

週に0.0 kg増量中


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kenyamilanesの体重の記録