2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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1287 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 65.22g | 炭水化物: 120.09g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo, Ovo, Suco de Limão. 昼食: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Cebolas, Turma da Mônica Maçã, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela. 夕食: Caldo Verde, Caldo Verde, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Maracujá, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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