2017年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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1258 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 187.51g | 炭水化物: 48.35g.
朝食: Cipla Whey Platinum Protein Advanced. 昼食: Beef Stew, Cipla Whey Platinum Protein Advanced. 夕食: Cipla Whey Platinum Protein Advanced. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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