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Que gratidão!!! aos poucos chego lá!!!
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74.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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1521 kcal
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脂質: 117.46g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 34.20g.
昼食: Ovo Cozido, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Amendoin e linhaça. 夕食: Danata Queijo Mussarela Palito, Ovo Mal Cozido, Amendoim. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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