2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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319 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 15.84g | 炭水化物: 38.05g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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