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Huibuh! 👻 Happy Halloween y'all! 🕸
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69.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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2514 kcal
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脂質: 120.45g | たんぱく質: 113.75g | 炭水化物: 231.04g.
昼食: Nobis Quarkbällchen, Lidl Stremellachs Pfeffer, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Bresso Feine Kräuter, Rindfleischwurst (Fettarm), Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Schwarzwälder Schinken, OceanSea Bio-Räucherlachs. 夕食: Bratensoße, Schmalz, Entenbrust, Entenkeule, Pellkartoffeln, Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Blumenkohl. 軽食/その他: Nutella Nutella, Chiquita Banane, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Moritz Eiskonfekt, Nobis Quarkbällchen. もっと...
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2627 kcal
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運動:
クロストレーナー - 1 時間 30 分, 家事 - 2 時間 30 分, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Liebe Luise, ich wünsche Dir auch einen schönen gruseligen Tag.
2017年 10月 31日 投稿者: Alois007
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Am PC kann ich keine Smilies einfügen: schmunzel!
2017年 10月 31日 投稿者: Alois007
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Dir auch ein schönes Halloween.🎃🎃
2017年 10月 31日 投稿者: iffizenker
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Wünsche dir ein schaurig-schönes Halloweenfest! 🎃💀🕸👻
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2017年 10月 31日 投稿者: Pavanka
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Happy Halloween liebe Luise 🎃🎃🎃🎃🎃
2017年 10月 31日 投稿者: Soleil_87
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Happy Halloween und ein besinnliches Allerheiligen. 😊
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Für Dich auch ein schönes Halloween, mit lauter guten Geistern und gemütlichem Gruseln👻
2017年 10月 31日 投稿者: schoko ade
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Tolle Leistung !! Feier ordentlich Halloween. Wegen dem Laufen hab ich dir geantwortet.
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Danke, ihaw, hab's grad' eben gelesen! 😃👍
2017年 10月 31日 投稿者: Luise Freiheit
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