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schönen Feiertag euch 😊
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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1466 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 195.26g.
朝食: Rapunzel Datteln ohne Stein, Banane, Äpfel, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. 昼食: REWE Beste Wahl Kokosmilch, REWE Beste Wahl Blattspinat, Taifun Tofu Natur, Zwiebeln, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Hokkaido Kürbis, Alnatura Rote Linsen. 夕食: Augustiner Lagerbier Hell. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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